• Wpisów: 14
  • Średnio co: 175 dni
  • Ostatni wpis: 7 lat temu, 20:21
  • Licznik odwiedzin: 2 645 / 2627 dni
 
wszystkogra
 
Idę zaraz czytać i spać, bo za nic, od kilku dni nie potrafię w pełni odpocząć- codziennie gdzieś muszę wstać. Cały dzień mam aktywny a wieczorami umieram ze zmęczenia.. ;C

Dzisiaj drugi dzień Dukana. Szczerze mówiąc mam dosyć tego białka, ale motywacja jest bardzo mocna, więc nie odpuszczam :)
Jeszcze 3 dni!

bilans całego dnia;

1. 2 Plastry mięsa
2. 1 plaster sera
3. pół kiełbaski
4. jogurt naturalny
5. jogurt owocowy -.-'
6. jajecznica z kromką chleba -.-'
7. ok. 2 szklanki maślanki

Dzisiaj już zjadłam więcej niż wczoraj, bo miałam składniki. Martwię się tą kromką chleba i jogurtem owocowym.. jutro nie mogę sobie na to pozwolić. Ale mimo wszystko jestem zadowolona- nie dałam się na nic praktycznie skusić..
Muszę trzymać tak dalej :)



Chudego!

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego